想远离肺炎病毒和流感专业药师:增强免疫力从3点做起
新冠肺炎持续延烧,除了戴口罩避免飞沫传染,提升自身免疫力也是一大关键。 全球新冠肺炎(COVID-19)疫情日益严峻,加上现值流感好发期,近来季节交替下冷热温差引起的呼吸道过敏、感冒时细菌感染发炎产生的黄鼻涕浓痰等
2020-03-04
【健康减肥】彩虹饮食法1个月减10磅,兼有抗衰老、增强免疫力功效
近年兴起的减肥方法都是主张吃得对,而不是吃得少,这次要介绍的是彩虹饮食法(英文: Rainbow Diet)。彩虹饮食法是美国癌症协会也曾推荐的饮食方式,最著名的成功例子有英国名厨Jamie Oliver成功靠彩虹饮食法减去26磅;另外《
2020-02-11
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