湿气重吃什么食物最有效?御品膏方是个不错的选择!

  最近,气温骤降,南方也迎来雨水天气,刺骨冷风裹挟水分侵袭人体,难免引起人体湿气重等问题,而湿气一重,人们往往容易感觉到疲劳及困乏,浑身无力,事实上,湿气重对于身体造成的影响是十分巨大的。

  湿气重的症状

  首先,湿气重容易导致人们在早上起床时,出现脸色蜡黄、气色不佳的问题,而且还会伴随身体发沉、发重及有气无力之感,严重的人偶尔还出现四肢酸痛、头脑发懵等问题;其次,湿气重还容易导致口臭,这是因为湿气侵袭肺、脾、胃等产生的臭味,并不是吃口香糖可以解决的,像由湿气引发的口臭,只能通过祛湿来解决。

  此外,像大便黏稠、腹胀、小肚子肥大、睡觉流口水、头发面部易出油等状况,都是人体湿气重所造成的。那么,对于湿气重这一问题,应该如何有效解决?其一,运动是一个不错的方法,体内湿气重往往是因为饮食油腻和缺乏运动造成,只要做好健康饮食和加强运动就可以解决湿气重这一问题。但运动毕竟是要坚持和花费时间的,对于时间匆忙的人来说,健康饮食会是一个不错的选择。那么,在吃这一方面,如何吃才能去湿气呢?

  御品膏方帮你调理湿热体质

  在传统中医学上,《温病条辨》中有一条名方是专门改善人体湿热问题的,其中提到防己、杏仁、滑石、连翘、山栀、薏仁、半夏、晚蚕砂、赤小豆皮等主料搭配,可具有清化湿热的效果。也就是说,以上主料均对于湿气导致的口臭、腹胀、困乏等问题,有不错的化解作用。

  而在市面上的营养食品中,也有这么一款产品涵盖了这些用料,那就是御品膏方的茯苓薏仁草本膏。作为北京卫视《养生堂》战略合作伙伴,御品膏方向来以良好的品牌形象示人,而其茯苓薏仁草本膏的配方是由三代御医之后传人、北京中医药大学教授李刘坤在宫廷原方的基础上改良而来,更为符合现代人的身体特点。

  再结合40多年的临床经验将配方进行重组整理后,茯苓薏仁草本膏除了主料薏仁、茯苓等祛湿配料外,还含有人参、山药、扁豆、橘皮、佛手、砂仁、山楂、麦芽、鸡内金等精选用料,这些材料对于补虚除汗,补益气力是十分有益的,因此,湿气重怎么调养?吃茯苓薏仁草本膏就是一个不错的选择。


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