暖洋洋的牛肉蔬菜锅食谱来了！营养高蛋白加上蔬菜纤维，是减脂期最适合吃的料理！
牛肉蔬菜锅食谱
/食材清单/丝瓜、洋葱、牛番茄、白菜（或高丽菜）、其它自己喜爱的蔬菜（花椰菜、马铃薯、胡萝卜….）、牛肉、蒟蒻、白胡椒粉
1.将丝瓜切片、牛肉切片放置一旁备用。
2.放入一点点开水，将洋葱番茄丢入锅内打底。
3.开火煮3分钟煮到烂，煮熟的洋葱成为甘甜鲜美的汤底。
4.放进切好的丝瓜同时加盐。
5.再放入切好的白菜（或高丽菜），盖上锅盖焖煮3分钟。
6.放入牛肉片、蒟蒻，最后再加白胡椒粉就完成香喷喷的牛肉蔬菜汤了！
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