80%肌肤干燥来自睡不好！10款助眠美容保养小法宝，让你一觉醒来拥有绝世美肌

　　辗转难眠总是睡不好让肌肤问题层出不穷吗？睡眠专家 : 80%肌肤干燥来自睡不好！10款助眠美容保养小法宝推荐，让你一觉醒来拥有绝世美肌！花大钱买了瓶瓶罐罐的保养品，肤况却毫无起色吗？亲爱的，想有效养肌，先从睡眠保养先开始！睡眠保养做好了，那些陈年黑斑、干纹暗沉一觉醒来通通一扫而空！

　　专家: 80%肌肤干燥来自睡不好！

　　现代人生活繁忙、工作压力大，导致一到夜晚仍须熬夜加班回讯息，但这样的恶性循环下来，不只睡不好精神集中力下降，对于肌肤的健康也是一大威胁！睡眠专家就说到，夜间11点至凌晨2点是肌肤的黄金修护期，这时不只身体处于代谢旺盛的时候，在11点前睡着，甚至做好保养，不只保养吸收与作用的效能更高，对于延缓皮肤老化及肤况是有显著效果的！反之倘若妳总是熬夜睡不好，夜间保养品也选错，别怀疑，妳肌肤的干涩、老态都是自己造成的！想要一觉到天亮、一睡醒来就拥有绝世美肌，不只舒眠小物要备好，夜间保养也要步步精准！

　　想助眠先用精油暖暖身

　　《Dior》 J'adore金萃香氛沐浴精油，200ml

　　J'adore的天使香气你还记得吗？《Dior》将经典香氛化作沐浴精油，细致的茉莉花香衬上体温，借由沐浴弥漫在空气中，不只能使体香更加持久且迷人，藉着手温按摩身躯，再搭配香氛入睡，还能让你一觉到天亮。

　　《Melvita》薰衣草舒压好眠按摩油，100ml

　　现代人压力大睡不好，不仅影响肤况，连身形也逐渐走样！《Melvita》为此特别汲取普罗旺斯的舒眠能量，严选3大有机天然复方: 薰衣草精油、芝麻油及山金车萃取，清新疗愈的香气，不只助眠，更让你一夜醒来养出梦想中的绝世美肌。

　　舒眠喷雾净空心神

　　《L'Occitane》纾压枕巾香氛喷雾，100ml

　　旅行让人陶醉，但旅行也容易让人辗转难眠！蕴含普罗旺斯薰衣草、甜橙、柑橘与天竺葵精华油的枕巾香氛喷雾，可喷洒于寝具与空间，营造舒适放松的氛围，让你的心静放松，即使出门在外也能睡得香又沉。

　　《Aesop》芳香室内喷雾三重奏

　　以浓郁的橙花、天竺葵和广藿香为基底，衬上黄葵和没药的浓郁，营造出动人心弦的温暖木质芳香 ~ 这款有着简约时髦外型的室内芳香喷雾，其香味走的不是浪漫氛围，而是一种闻了会身心放空的舒压享受，睡前喷一点在卧房中，就连作梦都甜甜的。

　　睡前保湿让肌肤沉淀

　　《Kose ́ 》雪肌精 金箔舒眠晚安面膜

　　彻夜难眠让肤况也亮起红灯了吗？雪肌精以经典植物美容学搭载活米微酵科技，将满满的植萃滋养注入肌肤，而冻凝状的质地中加入的高纯度金箔，更替替夜晚的肌肤打亮再打亮，完美救援疲惫熬夜肌。

　　《Darphin》岩兰草舒压花瓣精露面膜

　　《Darphin》的独门纾压密技你还未曾体验？趁著这次带着肌肤好好享受一下吧 ~ 以能够安抚心神、化解焦虑的岩兰草为基底的精露面膜，带给肌肤舒缓镇定的效果，搭配着轻柔的花香不只能当作面膜，加上手温与按摩还能自己在家做SPA。

　　《Laneige》睡美人肌极修护水凝膜

　　富含森林酵母修护因子的睡美人晚安面膜，绵密的乳凝质地，在睡前敷上脸，一层就能瞬间修护疲惫而敏感的肌肤，并启动肌肤自主深度保湿，使你一睡醒变回稚嫩美肌！

　　夜间保养黄金90分钟这样做

　　《Chanel》奢华金灿赋活洁颜皂

　　呵护肌肤的根本之道，就从睡前清洁做起！《香奈儿》金灿赋活洁颜皂，将五月梵尼兰的温润香气与滋养融入皂体，触摸著皂面上的花朵浮雕轻轻搓揉，就能制造出轻盈绵密的泡沫，使清洁不再是例行公事，而是纾压舒眠的一种享受。

　　《Estée Lauder》特润超导修护露

　　百万人口碑认证的神级保养小棕瓶你一定不陌生！强调夜间修护的它，将日夜间肌肤所需的养分一一对症下药，其中丰富的维他命E与多项抗老成分，更为肌肤打造一层保护膜，预防老化同时开启基底年轻活力。

　　《YSL》极效活萃夜光仙人掌超级精华

　　夜晚是仙人掌的黄金生长期，也是人体肌肤的关键修护期，《YSL》将夜光仙人掌的活性浓缩融入保养，清透的水凝状质地抹上皮肤，不仅能在夜晚调节肌肤的生理时钟，还能退黑净白，找回健康发光美肌。